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O treinamento funcional é um método de treinamento que tem como objetivo principal melhorar a performance do indivíduo em uma atividade específica, seja em suas atividades diárias ou em algum esporte. Além de trabalhar a musculatura, são trabalhados exercícios de propriocepção, coordenação.

São exercícios que utilizam padrões fundamentais do movimento humano (agachar, lançar, empurrar, puxar, girar, dentre outros) através do centro corporal ou core. Prepara o organismo de maneira integral, segura e eficiente, controlando o sistema músculo-esquelético, sem abrir mão do aperfeiçoamento do sistema sensório-motor e proprioceptivo, geralmente esquecido pelos treinamentos convencionais.

O Espaço e Saúde Berta Almeida visa sempre proporcionar bem-estar e recuperação a seus pacientes aplicando os mais novos conceitos da Osteopatia, Fisioterapia, Pilates e outras especialidades. Temos uma equipe multidisciplinar preparada, contando com fisioterapeutas, osteopatas e educadores físicos atualizados.

O Espaço e Saúde Berta Almeida Clinica de Osteopatia em Campinas está localizada no Bairro Nova Campinas, na Rua Coronel Moreira Cezar 1420, Próximo ao Ventura Mall.

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